1,60 Optiskās lēcas bloķē kaitīgo zilo gaismu ar AR

Zilā gaisma var būt gan labvēlīga, gan kaitīga mūsu acīm.
Ja tiek pakļauts tam dienas laikā, tas palīdz paaugstināt mūsu modrību un uzlabot atmiņu. Kad tas tiek pakļauts naktī, tas izjauc mūsu miega modeli.
Zilā gaisma sastāv no divām daļām – “labā” zili-tirkīza, kuras viļņa garums svārstās no 450 līdz 500 nm, un “sliktās” zili violetās, kas svārstās no 380 līdz 440 nm.

Zili tirkīza gaisma var būt labvēlīga mūsu veselībai. Tas regulē diennakts ritmu (mūsu iekšējo "ķermeņa pulksteni"), kas kontrolē mūsu miega un nomoda ciklu, tāpēc tas ir nepieciešams mierīgam nakts miegam.

Zili tirkīza gaisma var arī uzlabot smadzeņu darbību, uzlabojot atmiņu, garastāvokli, modrību un garīgo veiktspēju.

Tāpat kā ar UV stariem, pārmērīga zili violetas gaismas iedarbība var kaitēt acīm. Tas var bojāt tīkleni un, iespējams, palielina tādu acu slimību risku kā ar vecumu saistīta makulas deģenerācija (AMD), katarakta un fotokeratīts (sauļo radzene), kas var izraisīt īslaicīgu aklumu.

Pētījumi liecina, ka spilgtas zilas gaismas iedarbība dienas laikā uzlabo enerģiju un modrību, uzlabo garastāvokli, kā arī uzlabo biroja darbinieku produktivitāti un skolēnu sniegumu. Un otrādi, zilās gaismas trūkums naktī var stimulēt melatonīna ražošanu, kas ir sava veida hormons, kas palīdz regulēt mūsu miega un nomoda ciklu. Melatonīna ražošana un izdalīšanās palīdz palēnināt mūsu vielmaiņu.

Tas palīdz mums atpūsties un labi izgulēties. Turklāt zilās gaismas trūkums naktī arī izraisa ķermeņa atjaunošanās procesus, piemēram, šūnu atjaunošanos, kas ir būtiska veselības un labsajūtas uzturēšanai.